Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder 1200 g

849

Категория: Метка:

Описание

Optimum Nutrition Creatine Powder

Креатин является основным веществом, высвобождающим большое количество энергии, которую израсходуют мышечные ткани. Особенно эффективен креатин во время высокоинтенсивных физических занятий. Взаимодействуя с фосфором, креатин позволяет организму увеличить порог выносливости, увеличить время поддержания предельной нагрузки и уменьшить период восстановления организма после интенсивных физических нагрузок. Благодаря этому, можно ускорить процесс накопления сухой массы тела и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки на основе креатина существенно повышают работоспособность при интенсивных нагрузках.

    Креатин полезен для организма благодаря своей способности регулировать водный баланс организма. Креатин притягивает молекулы воды к мышечным клеткам, что приводит к увеличению их объема. Правильная гидратация организма важна для нормального протекания процесса синтеза мышечного белка.

 

    OPTIMUM NUTRITION CreatinePowder являет собой формулу, основанную на микронизированном креатине. Благодаря его мелкой структуре процесс всасывания его в желудочно-кишечном тракте происходит быстрее обычного и креатин быстрее попадает к мышечной ткани и начинает действовать. Кроме того OPTIMUM NUTRITION CreatinePowder изготавливается из запатентованного очищенного креатина CreaPure, который лишен всевозможных добавок и дополнительных неэффективных веществ.

Состав Creatine powder Optimum Nutrition (на одну порцию —5 г)

креатин моногидрат —5 г.

Как принимать Creatine Powder Optimum Nutrition

Одна порция — это 5 граммов креатина. Специалисты по спортивному питанию советуют принимать креатин в таком режиме: 4 раза в день в течение первых 4-5 дней (по одной чайной ложке во время завтрака, обеда, ужина и одну ложку перед сном); в последующие дни — одну чайную ложку во время еды или сразу после тренировки вместе с протеиновым коктейлем. Важно: Пейте минимум 8 стаканов воды в день во время приема креатина. Потребление простых углеводов вместе с креатином увеличит его эффективность.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder 1200 g”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Russian RU Ukrainian UK
0